2018年10月22日月曜日

今朝も快晴

平日なので7時の朝食に間に合うように夜明けの1時間前の5時過ぎにスタートした。昨日今日と天気がいいのに最低気温が10℃前後になるとウオーキングする人数が半分くらいに減るようだ。これからまだまだ寒くなるのに根性のない方がいるようだ。
根性といえば、今朝のニュースで脱水症状でふらついて走行が困難になり途中棄権した三井住友海上の岡本選手や岩谷産業の2区の飯田選手が転倒して骨折しながらも這ってまで襷を繋ぐシーンには涙が止まらなかった。

2018年10月21日日曜日

今朝は快晴

今朝は快晴、しかも仕事は12時からなので日の出の少し前にスタート。気温は10℃と少し寒いが、朝焼けを楽しみながら距離を延ばして9km歩いた。急ぐ仕事のないウオーキングは気持ちがいい。このところ不規則な食生活とウオーキングできないことが重なり、55.4kgまで増えてしまったが、今日でなんとか54.2kgまで落とした。今週は天気がいいので頑張って53.0kgに戻したいが、体重のコントロールはウオーキングは大事だが高カロリーの外食は気をつけなければならない。

2018年10月20日土曜日

無事終了

昨晩と今日の11時半で無事スライド原稿が完成して送り出すことができた。ここ10年ほど同じことのくり返しだが、時間に追われながらの作業は年齢とともにミスタイプが多くなりイライラする。奥様からもう年だから学会発表は止めたらと言われているらしいが、教科書には書いていない専門領域の経験を後進に残すことも臨床医の務めだとアドバイスしたら、「そうか」と納得してくれた。わたしも今日は早退して酒を飲む。

2018年10月19日金曜日

まさかの9時半で中断

到着したのが7時。「北極」の出前で腹ごしらえしてから作業にとりかかった。今回は20分の講演なのである程度の枚数が必要。以前に作成したものを流用できるので、9時過ぎには30枚ほどになった。わたしはまだまだ大丈夫だったが、昼間の診察でもう疲れたといわれまさかの中断。講演は土曜日の午後からなので金曜の夜と土曜の午前に続きの作業する事になった。学生時代から20kg増えた彼と、ウオーキングで10kg減量して学生時代の体重に戻したわたしとの体力の差が出た模様。

2018年10月18日木曜日

今日は何時に帰れるか

毎年1、2回、学会用スライド作成にこられる先生がいて、今日予約が入っている。木曜午後から休診なので3時ころからスタンバイしているが6時を過ぎても現れない。いつも未完成のデータを持ち込んで、こちらに来てから加工するので時間がかかる。長いときは午前様になることもしばしばだった。発表は土曜日なのでもう時間がない。今日はどうなるか心配だ。

2018年10月17日水曜日

早退してよかった

親善試合とはいえ世界ランク5位のウルグアイを4-3で破るなんて想像していなかった。試合はどちらが5位のチームかわからないような内容だった。とくに南野、中島、堂安の若手3人の物怖じせず、はつらつとした動きには目を見張った。ベテランもうかうかしていられないという危機感を持ったようで、相乗効果に期待したい。

2018年10月16日火曜日

早退

土・日・祝日はわたしのワンオペなので、平日で仕事が一段落したときは早退させてもらっている。最近、夕食は弱ってきた母親に任せず、わたしが作って二人で晩酌をすることが多くなった。したがってカミさんと娘が帰宅する8時過ぎにはにはもうすでに出来上がって寝ていることもある。今夜はキリンチャレンジカップ対ウルグアイ戦なので仕事が一段落しなくても早退する予定。

2018年10月15日月曜日

続イノシシが心配

今朝も天気なのに2周のウオーキングの間に出合った方は4名のみ(うち犬の散歩2名)。1周目はまだ真っ暗なのでこちらに向かってくる黒い影をみつけたので身構えたが、小柄でコロコロのオバサンだった。
昨夜は眠いのをこらえて「下町ロケット」を観たが、前作が好評だったので出演者全員気持ちの入った演技で見応えがあった。

2018年10月14日日曜日

イノシシが心配

小立野小と金商付近にイノシシが出没したので心配だったがウオーキングに出かけた。浅野川の周回コースは天気もよく日曜日なのに人が少なくイノシシの影響かも。しかし新聞では午前2時20分に付近の住人が目撃とあったが、どなただろうか?

2018年10月13日土曜日

追悼集校了

昨日で追悼集が校了し印刷に回した。これでしばらく自由の身だ。今朝は3日ぶりのウオーキングなので4時ころからソワソワしながら5時にスタート。寒いので重ね着したので汗をかいたが気持ちよく歩けた。これからしばらく晴れの日が続くので楽しみだ。

2018年10月12日金曜日

問題はない

macOS Mojaveをインストールして1日使ってみたが問題はないようだ。MacはハードとOSや基本アプリを自社で設計、開発、制作しているのでOSだけを提供しているWindowsマシンと比べると安定感は抜群だ。MacユーザーがOSのアップグレードに対応するのが早いのはこの安定感のせいが大きい。価格は高いが快適性と安定感のためわたしはMacを使い続けている。

2018年10月11日木曜日

macOS Mojaveにアップグレード

9月にmacOS Mojave(10.14)の案内が来ていたが、今日時間があったのでアップグレードした。Mojaveは米西南部の砂漠地帯のことだそうだが、モハベと発音するが、日本人には読みが難しい。これから色々試してみるが、背景を黒にできる「ダークモード」は眼が疲れないのですぐに変更した。

2018年10月10日水曜日

訃報

輪島氏の70歳での訃報に接したが、最近の様子を知らなかったので驚いた。学生時代は郷土の横綱の取組に熱狂したものだった。日大卒だが勉強はサッパリで、試験は輪島と名前を書いただけで通ったという噂があったが、信じたものだった。子どもの頃土佐犬を飼っていたが、輪島の風貌はまさに土佐犬そのものだった。同世代のわたしにはいつまでも大横綱のままで記憶に残っている。

2018年10月9日火曜日

1周半

この時期は日の出が6時近いので帰宅してシャワーを浴び、7時の朝食に間に合うには6時半過ぎには帰り着かないといけない。となるとスタート時間を早くするか、コースを短縮するかしかない。5時にスタートすると半分以上真っ暗な中を歩かなければならないので面白くない。まして上下、シューズ、帽子も黒なので怪しいジジイと間違われたら大変だ。ということで今朝は1周半6.5kmとしてみたが、汗をかく量は2周とあまり変わらないので、これからは時間のある日を除いて1周半にするつもり。継続は力なり。

2018年10月8日月曜日

今日はみっちり仕事

追悼集の原稿が出揃ったので午後から監修の先生と文献の並べ方の指示を受けながらみっちり校正作業となった。店は応援にカミさんを呼ぼうかと思ったが、割とヒマなので1人で対応できた。発行は9月末を予定していたので、1か月ほど遅れそうだが仕方がない。
しかし本当に目が悪くなって作業に支障がでるようになった。

2018年10月7日日曜日

M君を見舞いに

午後から仕事なので午前中に病院へ見舞いに行った。軽い骨折なので本人はいたって元気。今シーズンはあと2回登山を計画していたらしいが中止せざるを得ないのが残念とか。手術は木曜日午前。

2018年10月6日土曜日

夜明け前の月

今朝はコースを変えてみた。県道209号沿いにある横山方子さんの前、龍口信一さんの前、旧十全病院の前を通り坂を下りて下田上橋に出て、そこから若松橋の間を2周し家に戻るというコースで距離は7.9km。途中坂の上から医王山の上空に夜明け前の三日月が見えたのでスマホで撮った。帰宅して写真のGPSデータをみると時刻:5時11分、撮影地:小立野209となっていた。

2018年10月5日金曜日

iPadに関してはかつて批判的だった

iPadはわたしのやっている仕事にはパワー不足で適さず、お遊びのツールだと考えていたからだ。気持ちが変わったのはクレジットカード決済がiPadで出来るようになってからだ。店舗はWi-Fi環境下にあるが、学会会場は売上の半分以上がカード決済となるのでWi-Fiが使えない場合でも、iPadのセルラー対応の機種があれば対応できる。これまでのCATを使ったクレジットカード決済では初期費用やランニングコスト、操作にかかる時間、現金化などに問題を感じていたので、iPadによる決済はかなり早い時期の導入だったと思う。現在はカードを呈示しなくてもアプリで決済出来るようになったので、ますますキャッシュレス化が進むことにも対応できる。

2018年10月4日木曜日

iPadを比較してみた

iPad Air2(16GB)CPU A8 セルラーモデル 価格:67800円、iPad 6(32GB)CPU A10 セルラーモデル 価格:52800円となっている。CPUだけ比較すると3倍以上、しかも価格は安くなっている。iPad 6はApple Pencil対応だが、お絵描きする趣味はないのでいらない(でも孫は喜ぶかも)。わたしのスマホはiPhone7Plusだが、娘のXsをみてもあまり羨ましいと感じないので来年9月のXIが出るまで待つことにしようかと考えている。

2018年10月3日水曜日

iPadも新しく

娘のiPhone6をXSに機種変しにドコモショップへ行った際、2台のiPad Air2も2年経過しているので第6世代に新しくしたらどうかと勧められた。今の毎月の料金に100円プラスになるだけとか。iPadはクレジットカード決済に必須で、しかも下取りで1台あたり1万1千ポイント付くというので即決となった。

2018年10月2日火曜日

寝たきりにならない歩き方

今朝は後半になって雨に降られたが身体が暖まった後だったので、冷たくは感じなかった。dマガジンで「週刊朝日」の特集「寝たきりにならない歩き方」を読んだ。年代別の目標歩数では前期高齢者(65〜74)のわたしでは7千歩(うち速歩き20分)となっていた。さらにインターバル速歩(速歩き3分、ゆっくり歩き3分のくり返し)を勧めていた。わたしは1万歩すべて速歩きだ。「体力と元気があれば何にでもチャレンジできる。人生100年が健康で充実したものになるかは、まさに「歩き方」次第なのかもしれない」と結んであったがまさにその通り。

2018年10月1日月曜日

衣替え

人より早くかつ長く半袖を着ているが、今朝は涼しいので長袖にした。しかし車はまだ暑くてエアコンを必要とした。今年もあと1/4となった。無常に時が過ぎていく。