2017年11月7日火曜日

52kg台に突入

今朝は暖かくて充分汗をかいたので、帰って体重を計ると52.5kgと初めて52kg台に突入した。しかしデータを記録する朝食後は53.4kgと増えた。基礎代謝量が上がってきているので少々食べ過ぎ、飲みすぎても体重にあまり変化がないようだ。身体は快調で気持ちが積極的になり、持久力もついてきた。こんなことならもう少し早くダイエットを始めるべきだった。