2017年10月1日日曜日

54kg台に突入

今日は日曜日しかも快晴なのでいつもより遅い日の出直前の5時からスタートし、いつものコースを3周してさらに兼六中学から小立野トンネルを経由したので11kmとなった。帰宅してシャワーを浴び朝食後に体重を計ると54.8kgとなった。これからはリバウンドしないよう現状維持に努めなければならない。